فوائد ورق الزيتون متعددة ولا غنى عنها حيث تستخدم في علاج العديد من الأمراض التي تصيب جسم الإنسان حيث تحتوي أوراق الزيتون على الأوليوروبين والبوليفينول والفلافونويدات والتي تعتبر من أهم مضادات الأكسدة٬ وفي هذا المقال سنحاول ذكر بعض فوائد ورق الزيتون.

فوائد ورق الزيتون

سنتعرف فيما يلي على أهم فوائد ورق الزيتون، تابع معنا الآتي:

• يعتبر من أهم فوائد ورق الزيتون خفض مستوى ضغط الدم في جسم الإنسان.
• تساعد في حماية جدران الأوعية الدموية ويمنع تراكم الدهون فيها.
• يخفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم.
• يعزز عملية جهاز الدوران بكفاءة عالية.
• يحمي من الإصابات بأنواع الجلطات المختلفة ومرض الشريان التاجي.
• ينظم مستوى السكر في الدم.
• يحفز إنتاج مادة الأنسولين.
• يحمي من الإصابة بأنواع السرطانات المختلفة.
• يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل على محاربة الجذور الحرة مما يبطئ من نمو الخلايا السرطانية.
• يقوي وظائف المخ ويعالج الأمراض العصبية المختلفة خاصة مرض باركنسون وأمراض ضعف الذاكرة والزهايمر.
• يخفف من أعراض التهاب المعدة وأعراض الانتفاخ.
• يحسن أداء الجهاز الهضمي وعملية الهضم.
• يعالج مشاكل الإمساك والغازات.
• يعمل على تثبيط الرسائل العصبية مما يخفف الألم والأوجاع.
• يسكن من آلام الشد العضلي والتهاب المفاصل الروماتويدي.
• يزيد من سرعة عملية الأيض.
• يحفز إنتاج هرمون الأدرينالين المنشط للجسم وغيره من الهرمونات.
• يزيد من عملية حرق الدهون مما يساعد في خسارة الوزن.
• يقلل من عمليات الأكسدة الضارة في الجسم.
• يعزز من قوة جهاز المناعة وقدرته على مقاومة الأمراض.
• يعالج مرض الهربس بسبب وجود مضادات البكتيريا والالتهاب.
• يساعد في علاج مرض الحمى وكذلك أمراض الملاريا.
• يمكن استخدامه كغسول للفم والأسنان حيث يساعد في القضاء على البكتريا الفموية.

 شاهد أيضا: فوائد الجوافة

فوائد ورق الزيتون للشعر

• يساعد في ترطيب الشعر وإكسابه مظهر أكثر حيوية.
• يعمل على تقوية بصيلات الشعر وعلاج مشاكل التقصف.
• يحتوي على مضادات للبكتيريا مما يحمي فروة الرأس من الأمراض الفطرية مثل القشرة.
• يحفز نوع الشعر وزيادة طوله.
• يقلل من إنتاج مادة الميلامين مما يؤخر من ظهور الشيب أو الشعر الأبيض.

طرق استخدام ورق الزيتون للشعر

• يتم خلط كمية من أوراق الزيتون مع نصف ليتر من الماء النقي على نار هادئة حتى الغليان ويتم بعد ذلك رفع المزيج من على النار ويتم إضافة مقدار ملعقتان كبيرتان من خل التفاح ثم يتم تصفية الخليط ويترك حتى يبرد ثم يتم شطف الشعر وفروة الرأس به ويتم تكرار هذه الوصفة بشكل دوري.
• يتم غسل أوراق الزيتون جيدًا لتنظيفها من الأتربة والأوساخ العالقة بها ثم يتم أخذ كمية من أوراق الزيتون ونقعها في كمية من الماء الساخن وذلك بدلاً من غليها، ثم يتم تصفية الماء ويحفظ في زجاجة ويستخدم في شطف الشعر وتدليك فروة الرأس.

فوائد ورق الزيتون للبشرة

• تساعد في تجديد خلايا البشرة.
• تحتوي على مادة الأوليوروبين التي تعمل على تجديد الدورة الدموية.
• يسرع من عملية التئام الجروح.
• يقلل من ترهلات الجلد وعلامات تقدم السن.
• يعالج التجاعيد وخطوط الوجه.
• يحمي البشرة من آثار أشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية.
• يقلل من حب الشباب ويعالج البثور والرؤوس السوداء.
• يعالج آثار أكزيما الجلد والقرح والتهابات الجلد.
• يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي من سرطان الجلد.
• يساعد في علاج البقع الداكنة والتصبغات ويعمل على تفتيح البشرة

طرق استخدام ورق الزيتون للبشرة

• يتم مزج كمية من زيت الزيتون مع معلقة طعام واحدة من مستخلص أوراق الزيتون ثم يتم إضافة 5 قطرات من زيت اللبان أو زيت الخزامى أو زيت الريحان لإكساب الخليط رائحة عطرية ويوضع من الكريم على بشرة الوجه والرقبة مرتين في اليوم في الصباح والمساء.

فوائد ورق الزيتون للعلاقة الحميمة

• يزيد من تدفق الدم في الأعضاء التناسلية.
• يعمل على تنشيط الدورة الدموية مما يكسب الجسم الطاقة اللازمة للعملية الجنسية.
• يساعد في زيادة إنتاج الحيوانات المنوية لدى الرجال.
• يعالج مشاكل ضعف الانتصاب وسرعة القذف.
• يزيد من قوة عضلة القلب.
• يعمل على إنتاج هرمون التستوستيرون.

شاهد أيضا: علاج احتقان البروستاتا بالماء الدافئ

فوائد ورق الزيتون المغلي

• يعمل على تحسين صحة القلب.
• يساعد في عملية التحكم في الوزن.
• يتحكم في نسبة الكوليسترول الضار في الجسم.
• يزيد من عدد خلايا الدم الحمراء ونسبة مادة الهيموجلوبين.
• يعمل على مهاجمة بعض أنواع الفيروسات والبكتيريا التي تسبب الأمراض.

كيفية الحصول على مغلي ورق الزيتون

يتم وضع 250 ملليلتر من الماء في وعاء على النار، ثم تطفئ النار٬ ويترك حتى يبرد ونضع بعدها ملعقتين كبيرتين من أوراق شاي الزيتون المجففة في الماء المغلي المبرد قليلاً لمدة 10 دقائق ثم يتم تصفية الورق بمصفاة ويسكب الشاي في كوب ويضاف إليه القليل من العسل لتحسين الطعم.

شاهد أيضا: كيفية تفعيل شريحة اوريدو جديدة

وفي نهاية المقال الذي ذكرنا فيه فوائد ورق الزيتون يجب الحرص على استخدامه بالطرق الصحيحة والالتزام بالمحاذير للحصول على فوائده وتجنب الأضرار التي قد تنتج عن سوء الاستخدام.