إذا كان هدفك هو الحصول على شعر كثيف وطويل وتلاحظين مشاكل عدة بسبب استعمال الأنواع المختلفة مثل صبغات الشعر وغيرها من المنتجات التي يوجد بها مواد ضارة، وقد تسبب ذلك في ضعف الشعر، إليكِ أفضل وصفات للشعر الخفيف والمتساقط التي تعيد حيوية الشعر من جديد.

وصفات للشعر الخفيف والمتساقط

الآن مع توافر ماسكات آمنة جدًا على فروة الرأس ومغذية أيضاً للشعر يسهل علاج كل مشاكل الشعر التي تعانين منها، وذلك من خلال تطبيق وصفات للشعر الخفيف والمتساقط المجربة.

وصفة الليمون والماء

تستخدم هذه الطريقة في حماية الشعر من التساقط بشكل فعال جداً، ويُمكن استخدام هذه الطريقة من خلال الخطوات الآتية:

المكونات

•  ثلاث ثمرات من الليمون.
• كوب من الماء.

 طريقة التحضير والاستعمال

• يتم عصر الليمون ويُوضع في وعاء.
• يُضاف الماء الدافئ إلى الوعاء ويتم تحريكه بشكل مستمر.
• ثم غسل الشعر بالماء.
• يستخدم الخليط على فروة الرأس ويتم التدليك جيدًا.
• يتم ترك الخليط على الشعر لمدّة 5 دقائق، ثمّ يغسل بالماء مرة أخرى.

وصفة الكركديه لتكثيف الشعر وإنبات الفراغات

يعمل الكركديه على منع تساقط الشعر من الجذور، وبالتالي يزيد من كثافته عن طريق المحافظة عليه من التساقط، كما يجعل الشعر صحياً ولامعاً وناعماً.

المقادير

• معلقة كاري صغيرة.
• معلقة صغيرة من  الكركديه المطحون.
• أي نوع زيت مناسب لك مثل زيت جوز الهند أو زيت أملا.
• كوب من الماء.

 طريقة التحضير

• ضعي الكاري والكركدية مع بعض ونضيف الماء حسب الحاجة للحصول على قوام مثل العجينة.
•  يتم اضافة الزيت إلى الخليط  ونضع المكونات على الشعر لمدة لا تقل عن نصف ساعة.
• ثم يتم غسل الشعر بالماء والشامبو.
• نستخدم الوصفة مرتين في الأسبوع.

وصفة المايونيز

تعمل هذه الخلطة على حماية الشعر من التلف والتقصف التي تنتج عن استخدام المنتجات الكيميائية.

الكيميائية، ومن أهم فوائدها ما يلي؛

• يتم التخلص من القمل والقشرة.
• علاج تساقط الشعر.
• تغذي الشعر جيداً.
• تقوي بصيلات الشعر من جذوره.

طريقة التحضير

• يجب تحضير المايونيز وإضافة القليل من زيت الزيتون حسب طول الشعر.
• ثم يتم توزيع الخليط على الشعر ويستمر  التدليك لمدة 5 دقائق.
• تغطي الرأس بغطاء بلاستيك مخصص للشعر.
• يترك المايونيز على الشعر لمدة 20 دقيقة  ثم يتم شطف الشعر بالماء والشامبو.
• من الممكن تكرار هذه الوصفة كل ثلاثة أسابيع للحصول على أفضل النتائج.

علاج تساقط الشعر بالزيت الساخن

تعتمد هذه الطريقة على استخدام الزيوت لترطيب فروة الرأس بشكل جيد لمنع تساقط الشعر، ويُمكن استعمالها من خلال اتباع الخطوات.

زيت الزيتون لتساقط الشعر

يتم هنا الاعتماد على زيت الزيتون المخصص للشعر وليس للأكلات، وسوف تلاحظي الفرق من أول مرة استخدام.

المكونات

• يوضع كمية من  الزيت الطبيعي مثل زيت الزيتون.

 طريقة التحضير والاستعمال

• يتم تسخين الزّيت وعدم غليه.
• وضع الزيت على فروة الرأس وتُدلك جيداً.
• ارتداء قبعة الاستحمام على الرأس لمدة 30 دقيقة ويُغسل الشعر باستخدام الشّامبو.

وصفة زيت جوز الهند وإكليل الجبل

إكليل الجبل هي عشبة ذات رائحة جذابة ويتم استخدامها في الطبخ وعلاج بعض المشاكل الصحية أيضًا، وذلك لأنها تحتوي على  العناصر الغذائية الهامة

 أهم فوائد إكليل الجبل

• علاج تساقط الشعر.
• إزالة الحكة والقشرة.
• زيادة تعزيز الدم إلى فروة الرأس.
• تكثيف نمو الشعر.

فوائد جوز الهند للشعر

• جوز الهند يقلل من تساقط الشعر.
• يحافظ على ترطيب الشعر أطول فترة.
• أيضاً التخلص نهاياً من مشكلة قشرة الرأس.
• تعزيز الدورة الدموية في فروة الرأس.

طريقة التحضير

• يتم تحضير وعاء ثم وضع ملعقة صغيرة من زيت إكليل الجبل وملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند حتى يتم  تجانس الخليط ثم يوضع على فروة الرأس.
• استمري في التدليك لمدة 10دقائق ثم يتم تركه على الشعر طوال الليل.
• ثم يتم غسل الشعر باستخدام الشامبو المناسب في اليوم التالي من الاستخدام أو بعد مضي 3 ساعات على الأقل.

• يتم  تكرار الوصفة مرتين  في الأسبوع كحد أقصى.

بعض النصائح من أجل التخفيف من تساقط الشعر

لابد من الاعتناء الدائم بالجسم والشعر حتى تكون النتيجة مُرضية لك، ومن أهم النصائح التي يجب المواظبة عليها ما يلي؛

• يتم شرب الماء بكثرة.
• تجنب تناول كميات كبيرة من المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة.
• الاعتناء بشعرك من خلال استخدام المواد الطبيعية.
• يجب أن تبتعدي عن غسل شعرك بالشامبو يومياً.
• يتم استخدام الزيوت الطبيعية وتدليك رأسك بشكل مستمر.
• اتباع الأنظمة الغذائية الصحية.
• يجب أن تختاري الشامبو المناسب لك ويفضل ألا يوجد به مواد كيميائية.
• يتم تمشيط شعرك باستخدام مشط مصنوع من الخشب الطبيعي، ولا يتم استخدام مشط بلاستيك.
• لا تقومي بتمشيط شعرك بعد الاستحمام، حيث يتم تجفيف شعرك أولاً بطريقة سليمة ثم تمشيطه.
• يجب قص أطراف الشعر المتقصفة كل نهاية شهر عربي للحفاظ عليه وحمايته من التساقط وإظهار الشهر بشكل صحي.
• يتم معرفة نوع شعرك ومعرفة نوع  الشامبو والبلسم الخاص بك ومعرفة العلاجات التي تُناسبك.
• عدم تجفيف الشعر عن طريق استخدام الأدوات الحرارية بشكل متكرر؛ مثل استخدام المكواة الحرارية وتجنب ذلك قدر الإمكان لمنع تلف الشعر.
• عدم غسل الشعر بكثرة، لأنّ ذلك قد  يعمل على فقدان الشعر زيوته الطبيعية.

يجب عند استخدام وصفات للشعر الخفيف والمتساقط  لابد من أن نبحث عن وصفات تمنحه من تغذيته من خلال العناصر الغذائية  التي يحتاجها الشعر وتزيد من  كثافته وقوته، ويجب أن نبحث عن وصفات طبيعية وسهلة  كى نضمن أن  نستمر عليها ويتم  استخدامها فنحصل على نتائج رائعة، ولذلك اخترنا عدة وصفات للشعر لا تحتاج من أكثر 15 أو 20 دقيقة على فروة الرأس.